Il tuo corpo si ricorda chi eri. Ricominciamo da lì.
Accompagno donne che hanno sempre fatto sport, poi la vita le ha fermate e oggi non trovano la strada per ripartire.
CORPO
Muoverti di nuovo, senza inseguire
com'eri prima
MENTE
Lasciare andare il "tutto o niente"
che ti tiene ferma
TE STESSA
Uno spazio solo tuo, anche quando
la vita è piena
Conversazioni che avresti bisogno di avere con te stessa
Sono Ines e questa strada l'ho percorsa anch'io
Lo sport è sempre stato parte della mia vita. Poi un evento ha cambiato tutto e per anni mi sono allontanata dal movimento e da me stessa.
Ci sono tornata piano dopo la nascita della prima figlia, quando ho ricominciato a muovermi. Ho capito che non serviva tornare quella di prima: serviva ascoltare come mi sentivo adesso.
Oggi accompagno altre donne a fare lo stesso, unendo la mia esperienza a quello che ho studiato
Parliamone
Se senti che è arrivato il momento di tornare a prenderti cura di te questo è il primo passo.
Ti risponderò appena possibile.
