Benvenuta!
Il percorso InesFit insegna a chi si sente incapace, sfiduciata e pigra a raggiungere la forma fisica desiderata.
SE LE HAI PROVATE TUTTE DOPO UNA GRAVIDANZA, TI ACCOMPAGNO AD OTTENERE UNA TRASFORMAZIONE FISICA STRORDINARIA TROVANO UNA FORZA CHE NON SPERAVI DI AVERE NEL GRUPPO
SENZA PILLOLE, BEVERONI O DIETE
Dedicando 1 minuto del tuo tempo leggendo questa pagina, ti spiegherò
3 semplici step
che faccio adottare dalle mie allieve per raggiungere obiettivi e ottenere risultati!
Continua a leggere solo se vuoi sapere tutto
NON SEI AUMENTATA DI PESO DURANTE LA NOTTE e NEMMENO IN POCHE SETTIMANE!
Hai molto probabilmente abusato di alimenti o bevande molto caloriche e poco nutrienti come, biscotti, salatini, alimenti confezionati come patatine, bevande dolci e gassate.
Sono altrettanto certa che ti sei imbattutta in dozzine di diete, allenamenti e programmi di fitness mentre cercavi una soluzione su Google, Facebook o Instagram
e ti sei chiesta tante volte...
"Quando sarà il mio turno? Quanto potrò sentirmi ciò che vorrei essere?"
PROPRIO ORA È IL TUO TURNO!
Perchè ti sto dicendo questo?
Avrai visto una marea di queste pagine su programmi fitness, le sfide sulla perdita di peso e ti sembrano tutte uguali.
La risposta è semplice.
La maggior parte dei programmi di perdita di peso che hai visto, sono accompagnati da prodotti o intere linee di prodotti che ti garantiscono perdita di peso.
A questo spesso sono abbinate diete sconclusionate rilasciate da chiunque!
non saraesti nè la prima nè l'ultima che ho incontrato che per colpa di questi errori grossolani e devastanti hanno annientano il loro metabolismo!
Non hai idea a quante donne ho aperto gli occhi
Tantissime, troppe, pensavano di fare la cosa giusta e di essere sulla strada giusta.
ma in questa giungla, perchè ciò avvenga, ognuno deve occupare un preciso ruolo.
Per questo nel mio percorso non farai nessuna dieta, ma imparerai a capire come combinare i nutrienti, come nutrire a dovere le cellule del tuo corpo, come evitare gli attacchi di fame, come assecondare le crisi di zuccheri e come adattare questi nutrienti ai tuoi allenamenti. Così facendo non ti sentirai nemmeno un giorno a dieta!
Ora voglio raccontarti una storia bellissima...
quella di Giorgia e voglio raccontarti i 3 segreti che ho applicato su di lei e che (come ti anticipavo sopra) faccio seguire alle mie allieve.
In effetti nemmeno lei poteva credere ai suoi occhi!
Prima di raccontarti i 3 principali step
lascia che ti dica qualcosa di più di me e perchè tutto questo ha un senso!
Mi chiamo Ines Mancinelli e sono cresciuta in un piccolo paese sul mare
Silvi Paese ha poco più di 600 abitanti e nonostante l'avessi lasciata per iscrivermi all'università allontanandomi da lei (anche solo di 100 km) il mio cuore ed i miei occhi gli sono rimasti sempre molto vicini, perchè nella vita nelle piccole realtà "ti alleni" alla semplicità, all'autenticità del quotidiano ed è proprio questo che mi ha condotta a capire, interpretare ed aiutare centinaia di donne che pensavano di non farcela e diventare per loro un punto di riferimento.
QUINDI NON SENTIRTI LA SOLA!
VOGLIO AIUTARTI A
FARTI SENTIRE PRONTA
INSEGNARTI CHE LA STRADA FATTA INSIEME É MENO IN SALITA
FIDARTI DI TE
OTTENERE UN CORRETTO STILE DI VITA, A VITA
Giorgia conosceva tutto e il contrario di tutto, era COMPLETAMENTE smarrita!
Sapeva certamente che avrebbe dovuto mangiare meglio e sapeva anche cosa evitare
(tutti lo sanno) ma faceva molta confusione tra ciò che doveva favorire e invece evitare.
Ho capito in quel momento
che spesso le persone si sentono smarrite o eccessivamento sotto stress (anche solo) con la parola dieta ed è molto facile abbandonare l'impresa se ti senti confusa, non hai supporto, ti senti stanca e vedi pochissimi risultati .
Mi ricordo che al nostro primo incontro mi fece così tante domande che ci fermanno a parlare per ore... mi disse
"Devo togliere i carboidrati vero?"
Ma non era solo il cibo che la faceva sentire persa, era anche l'idea che aveva dell'attività sportiva che la spaventava tremendamente
Guarda il video
di quando iniziammo...
Chiedere aiuto è già un buon inizio...
Tra le cose più difficili in un percorso di questo tipo è il supporto delle persone che ti sono vicine, potrebbe sembrarti a volte che prendere una decisione più sana o sentire una parola giusta non sia possibile, visto che saranno più facili le considerazioni negative o le pressioni di chi soprattutto non fa (di solito) nulla per cambiare.
CONTINUA A LEGGERE
Sto per svelarti il primo STEP
STEP N° 1
Mangiare di più.
Ti sembrerà strano, ma si tratta di scegliere i giusti nutrienti.
Devi imparare a mangiare per uno scopo non solo per piacere.
Hai bisogno di imparare cosa ordinare se sei in giro ed i tuoi problemi sono risolti.
Ti hanno detto sicuramente che i carboidrati sono da bandire (ed è la prima cosa che consigliano di eliminare!) ma dipende di quali carboidrati stiamo parlando. È giusto che tu sappia che senza di essi non potrai allenarti, diventi irascibile, lunatica e nervosa! Il tuo corpo ha bisogno di carboidrati complessi e non semplici e devi imparare e riconoscerli e saperli combinare correttamente senza nessuna dieta.
Quindi lascia che la gente dica quello che vuole, che creda ai luoghi comuni.
STEP N° 2
Il segreto che usano gli uomini per perdere grasso è
tirare su pesi.
Hai notato che per gli uomini è normale allenarsi con grossi pesi ed iniziano fin da subito a perdere grasso?
Sono quasi certa che se pensi a questo, hai paura di diventare tozza, di prendere le caratteristiche di un uomo! Sappi che questo segreto farà la differenza facendoti perdere molto grasso.
Tirare su pesi, significa trasformare il tuo corpo in una macchina per bruciare calorie anche fino a dopo molte ore dall'allenamento.
È diverso rispetto ad una qualunque attività cardio che brucia calorie fino a 3 ore dopo aver terminato il tuo allenamento.
Quando tonifichi costruisci muscoli magri il tuo corpo brucia calorie tutto il giorno.
Non è fantastico?
Lo scorso anno ci siamo incontrate
con alcune allieve del corso e con un allenamento dal vivo
abbiamo coinvolto i papà nella sfida plank
Indovina chi ha vinto?
Mi scrivono in tantissime
"Ines, faccio tutti i giorni cardio e non ho ancora il corpo che voglio"
Hai bisogno di sollevare pesi per ottenere il corpo che desiderei e se ti spaventa il fatto che hai un ernia, una schiena debole, pensa che tutti i giorni la sforzi anche con movimenti proibitivi. Se sei mamma terrai in braccio tuo figlio e se ci pensi anche quello è un peso che non dovresti sostenere!, spostare il divano per pulire ecc...sono tutte attività pericolose per la tua schiena, ma non te ne curi!
DEVI FARTI QUESTA DOMANDA
Cosa vuoi ottenere ?
Un corpo magro e tonico o solo perdere peso?
Te lo chiedo per aprirti gli occhi e dirti qual è la verità.
Nel primo caso posso aiutarti,
nel secondo caso puoi fare da sola, ma sappi che avrai muscoli flaccidi, deboli e disidratati
STEP N° 3
Iscriviti a qualsiasi corso, così sarai costretta a farlo,
SBAGLIATO!
Non devi sentirti forzata in nessun modo, ma soprattutto non deve essere un modo per ingannare la tua mente. Ciò che ti rende felice e motivata è il tuo risultato, questo è ciò che ti darà fiducia, ma questo viene solo dall'avere una struttura di gioco concreta e testata.
Devi sapere che non esiste una data precisa in cui devi ottenere risultati. L'obiettivo dovrebbe essere uno stile di vita sano a lungo termine perchè la tua vita è diversa da quella di un'altra persona, così come ogni corpo è diverso dall'altro...
Beh non puoi dire beh ho perso solo 1 kg invece Maria ne ha persi 5, io sto fallendo, sto per lasciare... Questo è il motivo per cui hai smesso di allenarti in passato? Confrontare i tuoi risultati con quelli di un'altra persona, non va bene, visto chenon esiste una cronologia perfetta per ottenere risultati!
Tutte le aziende di perdita di peso giocano su questo aspetto e vogliono tenerti inchiodata a loro così tu continui a comprara i loro intrugli
RICORDA
La vera misura del tuo progresso è la % di grasso corporeo
I risultati delle donne che vedi qui in basso sono avvenute grazie alla diminuzione della % di massa grassa, questo rende il corpo, tonico definito e più sinuoso.
QUINDI
scendi dalla tua bilancia e non guardarla MAI più!
PIUTTOSTO INIZIA AD ALLENARTI SERIAMENTE
Prova a sentire le video testimonianze di donne che hanno ottenuto cambiamenti non solo visibili ma anche mentali
Sì perchè prendersi cura di se vuol dire concedersi tempo e ritrovare soprattutto un equilibrio interiore
Sara
Barbara
Giusi
Francesca
DOMANDA VELOCE
Tutto ciò che hai appena appreso è fantastico vero?
Ho aperto la tua mente e cambiato il tuo modo di pensare alla perdita di peso?
ORA CONOSCI LA VERITÀ
I 3 punti che metteremo a fuoco sono
PUNTO 1
Mangiare di più (di cose giuste), non contare le calorie o mangiare meno per perdere peso
PUNTO 2
Sollevare chili è il modo migliore perperdere velocemente grasso, trasformando il tuo corpo in una macchina bruciagrassi
PUNTO 3
Le aziende della perdita peso ti hanno mentito con acquisti di cose che non cambieranno realmente le tue abitudini senza dipendere da loro
La domanda è
Vuoi il mio aiuto per implementare tutto questo e renderlo estremamente facile nella tua vita ed iniziare a ottenere i risultati che meriti ORA? Se sì...
È MOLTO IMPORTANTE CHE IO CAPISCA DOVE SEI ORA E SE I RISULTATI CHE VEDI IN FOTO È CIO' CHE VUOI OTTENERE
Se sei seriamente interessata a metterti in gioco e scoprire la versione migliore di te, richiedi una CHIAMATA DI SVOLTA attraverso il pulsante in basso
COSA HO CON IL PRIMO STEP INESFIT?
36 ALLENAMENTI CHE PUOI VISUALIZZARE TUTTE LE VOLTE CHE VUOI (compresi di riscaldamento e defaticamento)
5 REVISIONI OGNI 3 SETTIMANE (per capire come stai andando e aggiustare meglio il tiro)
consigli su come combinare i tuoi pasti nutrienti
INOLTRE
1 numerosi bonus
Perchè Inesfit?
È una mentalità a cui scegliere di entrare. Significa mettere da parte tutti i tuoi dubbi, le tue paure, le tue scuse ed ogni ragione per cui pensi di non poterlo fare. Significa avere il controllo del tuo corpo, della sua salute, avere fiducia e autostima
E SE POTESSI FAR PARTE DI QUALCOSA DI MOLTO PIU' GRANDE DI TE?
E se fossi parte di un movimento?
Un luogo sicuro dove puoi essere te stessa e lavorare per diventare una versione migliore di te...
Una comunità in cui puoi
CHIEDERE AIUTO
CHIEDERE UN CONSIGLIO
ISPIRARE E SENTIRTI ISPIRATA
Entriamo a dare uno sguardo all'interno del portale
Leggi cosa scrivono le persone che hanno acquistato il percorso
Non è solo un allenamento,
è una famiglia del gruppo più potente di donne ispirate sul pianeta!
MERITI DI CONOSCERE LA VERITÀ
Come creiamo questo stile?
Butti la bilancia
Il vecchio modo di fare le cose è finito!
è tempo di vincere ogni giorno, un giorno alla volta
NON IMPORTA DOVE SEI E NEMMENO QUANTI CHILI VUOI PERDERE SE VUOI SBARAZZARATI DELLA TUA PANCIA
Lo stile di vita Inesfit è il nuovo sistema in cui devi andare per partire da dove sei ora e dove vuoi essere!
LEGGI LE DOMANDE FREQUENTI
DOMANDE
Posso iniziare quando voglio?
Ogni mese c'è una classe con sole 7/8 allieve
Quanto mi impegna?
40 minuti 3 volte a settimana con un pdf scaricabile per sapere in anticipo quando dura ciascun allenamento
Che attrezzatura mi occorre?
2 pesetti a 2 kg l'uno ed un elastico media durezza, uno step
Se devo fermarmi perderò le lezioni?
È molto importante seguire il flusso, ma per qualsiasi problema puoi scnivermi e troveremo insieme una soluzione
Acquistato il corso è sempre a disposizione?
Esatto, in qualsiasi momento della giornata
Ci sono degli step prestabiliti?
Tutto è costruito secondo un senso logico, quindi è molto importante seguire la cronologia senza fare allenamenti alla rinfusa
Il percorso è disponibile per sempre?
No, per due semplici motivi; le scadenze t'insegneranno a gestire il tuo tempo, inoltre una volta terminato il percorso non avrebbe alcun senso rifarlo visto che non ti farà raggiungere obiettivi differenti.
Quindi per quanto tempo posso visualizzare le lezioni?
12 settimane salvo imprevisti.
Ci sono delle controindicazioni?
Nel percorso suddetto non hai motivo di preoccuparti visto che ci si avvia verso un percorso graduale e strutturato per step di difficicoltà. L'idea è quella di abituare il tuo corpo a sentire il bisogno di allenarsi e di comprendere come muoversi correttamente.
A chi posso rivolgermi durante il percorso, se devo fare domande?
Puoi farlo attraverso il gruppo dedicato, oppure su whatsapp al numero 351-9110340
Come visualizzo le lezioni?
Attraverso il tuo portale dedicato. I contenuti si sbloccano giornalmente a partire dal giorno dell'acquisto
Ci sono le schede?
Assolutamente no, non esistono schede in nessun percorso InesFit. Si tratta di video lezioni in cui mi alleno con te, recupero con te, conto con/per te.
Gli allenamenti sono uguali per tutti?
Sì, il percorso è stato testato su centinaia di donne che hanno avuto risultati sorprendenti al termine degli step consigliati, in base a dove inizi.
Ci sono linee di prodotti da acquistare?
Assolutamente no.
Esistono step successivi a questo?
Certamente. Puoi scegliere liberamente se continuare il tuo percorso o interromperlo.
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Utilizza questi blocchi, che puoi riempire con molto testo e immagini, per arricchire la tua pagina, spiegare il tuo prodotto / corso / servizio etc.
