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SE VUOI SAPERE LA VERITÁ VAI AVANTI A LEGGERE

Dedicando 1 minuto del tuo tempo leggendo questa pagina, ti rivelerò 3 segreti per perdere peso ed ottenere un ventre piatto e definito

Continua a leggere solo se vuoi sapere la verità

NON SEI AUMENTATA DI PESO DURANTE LA NOTTE!

Hai sicuramente abusato di alimenti o bevande molto caloriche e poco nutrienti come, biscotti, salatini, alimenti confezionati come patatine, bevande dolci e gassate.

Molto probabilmente ti sei imbattutta in dozzine di diete, allenamenti e programmi di fitness mentre cercavi una soluzione su facebook o instagram

Quando sarà il tuo turno?

Quando sarà tempo di guardarti allo specchio e sentirti ciò che vuoi essere?

PROPRIO ORA È IL TUO TURNO!

Perchè ti sto dicendo questo?

Sono sicura che tu hai visto una marea di queste pagine su programmi fit, sfide sulla perdita di peso e ti sembrano tutte uguali.

La risposta è semplice.

La maggior parte dei programmi di perdita di peso che hai visto, sono accompagnati da prodotti o intere linee di prodotti che ti garantiscono perdita di peso.

A questo spesso sono abbinate diete rilasciate da chiunque e senza la minima competenza professionale!

Noi abbiamo una nutrizionista nel team

che crea per ogni esigenza specifica un percorso nutrizionale secondo le tue esigenze!

Chiedi sempre le competenze

di una figura professionale è un'ottima soluzione per iniziare seriamente a prenderti cura di te e soprattutto per non rischiare errori grossolani e devastanti che annientano il tuo metabolismo

Non hai idea a quante donne ho aperto gli occhi

tantissime, troppe, pensavano di fare la cosa giusta e di essere sulla strada giusta.

ma in questa giungla perchè ciò avvenga, ognuno deve occupare un preciso ruolo.

Ora voglio raccontarti una storia bellissima...

quella di Giorgia e voglio raccontarti i 3 segreti che ho applicato con lei per ottenere quello che vedi in foto.

perchè nemmeno lei poteva credere ai suoi occhi!

Prima di rivelarti i 3 segreti

lascia che ti dica qualcosa di più di me e perchè tutto questo ha un senso!

Mi chiamo Ines Mancinelli e sono cresciuta in un piccolo paese sul mare

Silvi Paese ha poco più di 600 abitanti e nonostante l'avessi lasciata per iscrivermi all'università allontanandomi da lei di 100 km, il mio cuore ed i miei occhi gli sono rimasti sempre molto vicini, perchè nella vita di piccole realtà "ti alleni" alla semplicità, all'autenticità del quotidiano e mai avrei immaginato di riuscire ad aiutare centinaia di donne e diventare per loro un punto di riferimento

NON SEI SOLA!

VOGLIO AIUTARTI A

FARTI SENTIRE PRONTA

INSEGNARTI CHE LA STRADA FATTA INSIEME É MENO IN SALITA

FIDARTI DI TE

OTTENERE UN CORRETTO STILE DI VITA, A VITA

Giorgia conosceva tutto e il contrario di tutto, era COMPLETAMENTE smarrita!

Sapeva certamente che avrebbe dovuto mangiare meglio e sapeva anche cosa evitare

(tutti lo sanno) ma faceva molta confusione tra ciò che doveva favorire e invece evitare.

Ho capito in quel momento

che spesso le persone si sentono smarrite o eccessivamento sotto stress (anche solo) con la parola dieta ed è molto facile abbandonare l'impresa se ti senti confusa, non hai supporto, ti senti stanca e vedi pochissimi risultati .

Mi ricordo che al nostro primo incontro mi fece così tante domande che ci fermanno a parlare per ore... mi disse

"Devo togliere i carboidrati vero?"

Ma non era solo il cibo che la faceva sentire persa, era anche l'idea che aveva dell'attività sportiva che la spaventava tremendamente

Guarda il video

di quando siamo partite...

Chiedere aiuto è già un buon inizio...

Tra le cose più difficili in un percorso di questo tipo è il supporto delle persone che ti sono vicine, potrebbe sembrarti a volte che prendere una decisione più sana o sentire una parola giusta non sia possibile, visto che saranno più facili le considerazioni negative o le pressioni di chi soprattutto non fa (di solito) nulla per cambiare.

CONTINUA A LEGGERE

Sto per svelarti il primo dei 3 segreti...

SEGRETO N° 1

Mangiare di più.

Ti sembrerà strano, ma si tratta di scegliere i giusti nutrienti.

Devi imparare a mangiare per uno scopo non per piacere.

Hai bisogno di imparare cosa ordinare se sei in giro ed i tuoi problemi sono risolti.

Ti hanno detto sicuramente che i carboidrati sono da bandire, ma dipende di quali carboidrati stiamo parlando. È giusto che tu sappia che senza di essi non potrai allenarti, diventi irascibile, lunatica e nervosa! Il tuo corpo ha bisogno di carboidrati complessi e non semplici.

Quindi lascia che la gente dica quello che vuole, che creda ai luoghi comuni.

Inoltre per te che sei una neomamma e magari stai allattando puoi avere supporto nutrizione personalizzata con la nutrizionista del team!

SEGRETO N° 2

Il segreto che usano gli uomini per perdere grasso è

tirare su pesi.

Hai notato che per gli uomini è normale allenarsi con grossi pesi ed iniziano fin da subito a perdere grasso?

Sono quasi certa che se pensi a questo, hai paura di diventare tozza, di prendere le caratteristiche di un uomo! Sappi che questo segreto farà la differenza facendoti perdere molto grasso.

Tirare su pesi, significa trasformare il tuo corpo in una macchina per bruciare calorie anche fino a dopo molte ore dall'allenamento.

È diverso rispetto ad una qualunque attitvità cardio che brucia calorie fino a 3 ore dopo aver terminato il tuo allenamento.

Quando tonifichi costruisci muscoli magri il tuo corpo brucia calorie tutto il giorno.

Non è fantastico?

Lo sapevi che...

Almeno una volta l'anno ci ritroviamo per stare insieme?

In questo video ad esempio abbiamo fatto una allenamento dal vivo ed abbiamo coinvolto i papà nella sfida plank

Indovina chi ha vinto?

Mi scrivono in tantissime

"Ines, faccio tutti i giorni cardio e non ho ancora il corpo che voglio"

Hai bisogno di sollevare pesi per ottenere il corpo che desiderei e se ti spaventa il fatto che hai un ernia, una schiena debole, pensa che tutti i giorni la sforzi anche con movimenti proibitivi. Se sei mamma terrai in braccio tuo figlio e se ci pensi anche quello è un peso che non dovresti sostenere!, spostare il divano per pulire ecc...sono tutte attività pericolose per la tua schiena, ma non te ne curi!

DEVI FARTI QUESTA DOMANDA

Cosa vuoi ottenere ?

Un corpo magro e tonico o solo perdere peso?

Te lo chiedo per aprirti gli occhi e dirti qual è la verità.

Nel primo caso posso aiutarti,

Nel secondo caso puoi fare da sola, ma sappi che avrai i tuoi muscoli flaccidi, deboli e disidratati

SEGRETO N° 3

Iscriviti a qualsiasi corso, così sarai costretta a farlo,

SBAGLIATO!

Non devi sentirti forzata in nessun modo, ma soprattutto non deve essere un modo per ingannare la tua mente. Ciò che ti rende felice e motivata è il tuo risultato, questo è ciò che ti darà fiducia, ma questo viene solo dall'avere una struttura di gioco concreta e testata.

Devi sapere che non esiste una data precisa in cui devi ottenere risultati. L'obiettivo dovrebbe essere uno stile di vita sano a lungo termine perchè la tua vita è diversa da quella di un'altra persona, così come ogni corpo è diverso dall'altro...

Beh non puoi dire beh ho perso solo 1 kg invece Maria ne ha persi 5, io sto fallendo, sto per lasciare... Questo è il motivo qper cui hai smesso di allenarti in passato? perchè confronti i tuoi risultati con quelli di un'altra persona? Non esiste una cronologia perfetta per ottenere risultati!

Tutte le aziende di perdita di peso giocano su questo aspetto e vogliono tenerti inchiodata a loro così tu continui a comprara i loro intrugli

RICORDA

La vera misura del tuo progresso è la % di grasso corporeo

I risultati delle donne che vedi qui in basso sono avvenute grazie alla diminuzione della % di massa grassa, questo rende il corpo, tonico definito e più sinuoso.

QUINDI

scendi dalla tua bilancia e non guardarla MAI più!

PIUTTOSTO INIZIA AD ALLENARTI SERIAMENTE

Prova a sentire le video testimonianze di donne che hanno ottenuto cambiamenti non solo visibili ma anche mentali

Sì perchè prendersi cura di se vuol dire concedersi tempo e ritrovare un equilibrio interiore

Daniela

Barbara

Giusi

Francesca

DOMANDA VELOCE

Tutto ciò che hai appena appreso è fantastico vero?

Ho aperto la tua mente e cambiato il tuo modo di pensare alla perdita di peso?

ORA CONOSCI LA VERITÁ

I 3 punti che metteremo a fuoco sono

PUNTO 1

Mangiare di più (di cose giuste), non contare le calorie o mangiare meno per perdere peso

PUNTO 2

Sollevare chili è il modo migliore perperdere velocemente grasso, trasformando il tuo corpo in una macchina bruciagrassi

PUNTO 3

Le aziende della perdita peso ti hanno mentito con acquisti di cose che non cambieranno realmente le tue abitudini senza dipendere da loro

La domanda è

Vuoi il mio aiuto per implementare tutto questo e renderlo estremamente facile nella tua vita ed iniziare a ottenere i risultati che meriti

ORA? Se sì...

HO QUALCOSA PER TE !

COSA HO CON IL DAILY?

5 video integrali per interrogare la tua postura

1 video di stretching integrale

1 video di stretching kids (con tuo figlio)

PDF con cibo da evitare e favorire + miniguida per un corretto stile di vita

miniworkout addome al top per 30 gg

INOLTRE

accedi alle numerose ricette di piatti unici gustosi o bevande energetiche pre e post-workout preparati dalla nostra nutrizionista

Perchè Inesfit?

È una mentalità a cui scegliere di entrare. Significa mettere da parte tutti i tuoi dubbi, le tue paure, le tue scuse ed ogni ragione per cui pensi di non poterlo fare. Significa avere il controllo del tuo corpo, della sua salute, avere fiducia e autostima

E SE POTESSI FAR PARTE DI QUALCOSA DI MOLTO PIU' GRANDE DI TE?

E se fossi parte di un movimento?

Un luogo sicuro dove puoi essere te stessa e lavorare per diventare una versione migliore di te...

Una comunità in cui puoi

CHIEDERE AIUTO

CHIEDERE UN CONSIGLIO

ISPIRARE E SENTIRTI ISPIRATA

Entriamo a dare uno sguardo all'interno del portale

Leggi cosa scrivono le persone che hanno acquistato il pacchetto

Non è solo un allenamento,

è una famiglia del gruppo più potente di donne ispirate sul pianeta!

SCOPRI DI PIU'

MERITI DI CONOSCERE LA VERITÁ

Come creiamo questo stile?

Butti la bilancia

Il vecchio modo di fare le cose è finito!

è tempo di vincere ogni giorno, un giorno alla volta

NON IMPORTA DOVE SEI E NEMMENO QUANTI CHILI VUOI PERDERE

Lo stile di vita Inesfit è il nuovo sistema in cui devi andare per partire da dove sei ora e dove vuoi essere!

UNISCITI ALLO STILE DI VITA INESFIT

LEGGI LE DOMANDE FREQUENTI

DOMANDE

Posso iniziare quando voglio?

Assolutamentie sì , anche immediatamente

Quanto mi impegna?

15 minuti al giorno 5 giorni su 7

Che attrezzatura mi occorre?

un peso che vuoi, visto che sei allenata ti consiglio di allenarti almeno con un 4kg

Se devo fermarmi perderò le lezioni?

Assolutamente no! ma è bene seguire il ritmo

Il corso è sempre a disposizione?

Esatto, in qualsiasi momento della giornata

Ci sono degli step prestabiliti?

Visto che si tratta di allenamenti molto strutturati, il mio consiglio è quello di avere una buona conoscenza degli esercizi di base che sono garantiti negli step precedenti. Questo è un percorso di mantenimento ideale per chi è allenato ed è un'ottima soluzione per tenersi in forma bruciando grasso in eccesso.